Tidak baik lho langsung minum kopi setelah makan..

Minuman kopi merupakan sebuah minuman yang dihasilkan dari seduhan biji kopi yang telah diolah dengan cara disangrai kemudian dihaluskan hingga menjadi bubuk. Diseluruh negara minuman kopi memang sudah menjadi minuman yang terkenal, pasalnya banyak orang yang menyukai minuman yang satu ini. Selain memiliki cita rasa yang enak minuman kopi juga berguna untuk mencegah kantuk, karena terkandung kafein yang dapat menciptakan suatu reaksi didalam otak kita dan bertindak membuat seseorang tetap terjaga supaya tidak kantuk.

Banyak sekali masyarakat yang sering meminum kopi sesaat setelah makan. Merkel bertujuan dari meminum kopi setelah makan tersebut ialah supaya dapat memperoleh energi serta konsentrasi yang lebih bagus disaat beraktifitas maupun bekerja. Namun perlu disayangkan bahwa hal tersebut tidaklah baik untuk dilakukan, pasalnya menurut ahli kesehatan bahwa minum minuman yang berkafein entah itu kopi atau minuman berkafein lain sesaat setelah makan dapat memicu anemia.

Anemia sendiri merupakan suatu kondisi tubuh yang mana tubuh kekurangan hemoglobin didalam darah, kondisi ini terjadi disebabkan oleh penurunan kadar zat besi yang terjadi didalam peredaran darah. Beberapa penyebab dari kondisi tersebut adalah karena adanya kafein, kafein sendiri dapat menghambat kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi menjadi tidak optimal atau tidak maksimal. Jika hal tersebut terus terjadi maka lama kelamaan akan berpengaruh pada zat besi dalam darah dan akhirnya memicu anemia.

Minum kopi setiap hari dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan memang baik untuk kesehatan, namun kita juga mesti mengetahui kapan waktu yang tepat untuk meminumnya sehingga tidak menyebabkan hal yang tidak baik untuk kesehatan. Seperti contoh diatas bawa minum kopi setelah makan tidak dianjurkan karena dapat memicu anemia, waktu yang baik untuk meminum kopi adalah jangan setelah makan dan jangan pula sebelum tidur. Cukup sekian semoga informasi diatas bermanfaat..

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *