5 Cara Mengasuh Anak dalam Keluarga

Apakah Anda sudah menjadi orang tua atau dengan penuh semangat mengharapkan bayi pertama Anda, salah satu tema paling umum yang mengikat orang tua bersama kita bersama adalah keyakinan bahwa kita harus menempatkan kebutuhan anak-anak kita di depan kita sendiri ..

Contoh yang selalu terlintas dalam pikiran adalah masker oksigen. Bagi siapa saja yang telah terbang, Anda sudah familiar dengan petunjuk masker oksigen yang pramugari diperiksa sebelum pesawat lepas landas. Mereka bersikeras untuk mengingatkan orang tua bahwa jika terjadi keadaan darurat, mereka harus mengenakan masker terlebih dahulu dan kemudian meletakkannya pada anak-anak mereka.

5 Cara Mengasuh Anak dalam Keluarga

Tahun sebelum saya menjadi ibu, suami saya dan saya sedang bepergian berlibur dan pesawat kami mengalami turbulensi yang berat. Begitu hebatnya sehingga kami kehilangan tekanan kabin dan masker plastik itu jatuh dari langit-langit.

Kami duduk di antara beberapa keluarga dengan anak kecil dan ketika pramugari mengumumkan bahwa penumpang harus mulai menggunakan oksigen, tidak satu pun ibu meletakkan topengnya terlebih dahulu. Sebagai gantinya, mereka memastikan anak-anak mereka menerima udara dan baru kemudian mengambil sebagian untuk diri mereka sendiri. Begitu kami mendarat dengan aman dan sehat, saya bertanya-tanya bagaimana saya bisa menangani situasi itu.

Entah bagaimana, orang tua hari ini (terutama pada ibu) diliputi rasa bersalah dan bertekad untuk membuat segala sesuatu yang berhubungan dengan anak itu, terlepas dari tol yang dimilikinya secara pribadi, sebagai prioritas utama. Kita memiliki ketakutan bahwa melakukan hal lain mungkin dianggap sebagai kegagalan dalam peran ini.

Berikut adalah 5 tips yang telah saya lakukan untuk menjaga pikiran, tubuh, dan semangat saya seimbang saat membesarkan 8 anak:

  • Tip # 1: Bangun Awal

Salah satu cara untuk menemukan lebih banyak waktu untuk diri sendiri adalah mulai bangun lebih awal dari orang lain di rumah. Ini bisa sulit pada awalnya, tapi ini adalah cara pasti untuk memiliki waktu tenang sendirian. Jadikan ini sebagai “waktu saya” dan habiskan untuk melakukan sesuatu yang menyenangkan yang akan memudahkan Anda memasuki hari sibuk Anda. Entah itu sedang membaca, berolahraga, bermeditasi, berendam dalam bak mandi air panas, atau sekadar menikmati secangkir teh – jangan gunakan waktu ini untuk membersihkan atau bekerja, curahkan hanya untuk Anda.

  • Tip # 2: Mengejar Hobi Anda

Hal terakhir yang Anda inginkan adalah orangtua yang marah. Jika Anda memberikan waktu Anda sepanjang hari dan malam, Anda akan melupakan orang yang ada sebelum Anda menjadi seorang ibu. Jika Anda memiliki hobi yang Anda cintai, jadwalkan kalender Anda setiap minggu dan perlakukan seperti dokter atau penunjukan penting lainnya. Jika Anda lolos dari aktivitas yang membuat nadi berkelahi, saatnya untuk mengejar satu, tidak masalah apakah itu belajar menjadi fotografer yang lebih baik atau menyegarkan kembali perabot yang akan membuat rumah Anda lebih mengundang. Bergabunglah dengan seorang teman untuk berjalan-jalan di lingkungan sekitar agar tetap bugar-apa pun itu, pastikan itu adalah sesuatu yang akan Anda senang lakukan secara teratur.

  • Tip # 3: Jaga Keterampilan Kerja Anda Saat Ini

Ibu tetap tinggal di rumah sering meninggalkan karir yang berkembang saat mereka memutuskan untuk meninggalkan angkatan kerja untuk membesarkan anak-anak. Meski bisa menantang bila Anda memiliki anak yang lebih muda, cobalah untuk tidak pernah meninggalkan keterampilan yang Anda andalkan selama tahun-tahun kerja Anda. Kunjungi perpustakaan untuk mengikuti tren terbaru di bidang Anda, mengikuti kelas online, tetap berhubungan dengan mantan rekan kerja Anda, dan mungkin bahkan mengisi secara sementara kapan pun memungkinkan. Ini mungkin juga saat yang tepat untuk menyelidiki karir paruh waktu yang sering Anda hibur di belakang pikiran Anda seperti katering, membuka pusat penitipan anak di rumah, atau menjalankan beberapa jenis bisnis rumahan. Jika Anda terus berupaya menstimulasi pikiran Anda, itu pasti akan membantu Anda melewati banyak hari tanpa popok popok dan menghilangkan kacang polong dari pakaian Anda.

  • Tip # 4: Buat Gua Ibu

Sebelum Anda menertawakan gagasan ini, dengarkan saya. Entah Anda tinggal di rumah yang luas dengan ton rekaman persegi atau menginjak jari kaki satu sama lain di sebuah apartemen mungil, temukan setidaknya satu sudut kecil rumah untuk Anda panggil sendiri. Dengan memiliki ruang suci yang hanya milik Anda, Anda akan mengajari anak-anak Anda bagaimana menghargai batasan pribadi Anda. Gua ibuku ada di kamarku. Saya memiliki sebuah meja yang nyaman bersama dengan rak buku saya sendiri yang penuh dengan buku dan harta karun khusus, laci kenyamanan dengan beberapa makanan favorit saya, dan beberapa kutipan dan foto inspiratif yang dibingkai di daerah sekitarnya. Ini adalah sudut berharga saya sehingga saya dapat mundur saat saya mengalami hari yang buruk, memerlukan sedikit inspirasi, atau hanya ingin bersantai, dan keluarga saya dilatih dengan baik untuk tidak mengganggu saya saat berada di rumah kecuali di rumah. sedang terbakar!

  • Tip # 5: Meminta Bantuan

Tidak akan pernah ada rejimen pengasuhan yang sempurna, tapi ada keseimbangan yang jauh lebih baik jika Anda bersedia melakukan pengorbanan di area tertentu dalam hidup Anda. Sebagian besar persamaan keseimbangan yang berhasil adalah ketika Ibu akhirnya menyadari bahwa dia harus menyetel emosi sendiri dan juga kebutuhan fisik dan kesehatan mentalnya. Dengan cara itu, saat teko tehnya hampir mendidih, dia bisa mengenali ini dan meluangkan waktu untuk mengisi bahan bakar tangkinya. Ini tidak pernah mudah, terutama jika Anda tidak suka meminta pertolongan, tapi begitu Anda menyadari pentingnya membangun kelompok pendukung yang andal dari teman ibu, anggota keluarga, kakek-nenek, dan terutama pasangan Anda lainnya, Anda tidak akan menjadi cenderung berantakan saat anak Anda memasukkan kucing itu ke toilet (untuk kelima kalinya).

Saya harap tips untuk menciptakan lebih banyak kesempatan untuk mengurus kebutuhan ibu Anda sendiri akan membantu Anda bersantai dan menikmati keluarga Anda lebih banyak lagi. Jika Anda berkomitmen untuk menyediakan waktu bagi diri Anda kebiasaan biasa, seperti menyikat gigi Anda, dan melepaskan rasa bersalah yang hanya berfungsi untuk merusak harga diri Anda, Anda akan segera mendapati diri Anda lebih rileks, lebih seimbang, dan akhirnya, orang tua yang lebih baik. .

 

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *